neuer Feldenkrais-Kurs mit Cristina de la Muela
dienstags von 18 – 19 Uhr
Erster Schnuppertermin: 7.11.2023

Die Feldenkrais-Stunden verhelfen mit ihrer verblüffenden Vielfalt elementarer Bewegungsfunktionen zu Ruhe, Präsenz, Selbstregulation und innerer Ordnung. Das Experimentieren ohne Vorbild, Nachahmung und Wettbewerb erleichtert es herauszufinden, was „stimmt“ und „richtig“ ist an unserem Verhalten. Die Feldenkrais-Methode knüpft an die Strategien des Erfahrungslernens der ersten Lebensjahre an, die durch Spaß am Ausprobieren, Entdeckung von Leichtigkeit, Anpassung an die Schwerkraft und das Prinzip von Versuch und Irrtum geprägt sind. Ein wirksames Modell, das Potenzial individueller Entwicklung zu entfalten, die Haltung zu verbessern, Schmerzen zu lindern, Selbstbewusstsein und Reife zu ermöglichen und die Ausdrucksfähigkeit des Menschen – ob alt oder jung – zu erweitern.