Cristina de la Muela
Geboren in Karlsruhe, aufgewachsen in Madrid.
Schon früh in meiner Jugend entdecke ich meine Leidenschaft für den Tanz. 1995 begegne ich in Paris, der Tanzlehrerin Ursula Winkler, die mich über den zeitgenössischen Tanz, die holistische Gymnastik nach Ehrenfried und Yoga nach B.K.S. Iyengar, schließlich zum Feldenkrais führt.
Fasziniert von der Wirkung der Feldenkrais-Methode, dem Gefühl der Klarheit und Leichtigkeit, die diese Lektionen bei mir hinterließen, wollte ich mehr darüber erfahren. 2004 absolviere ich bei Miriam Pfeffer, die zu den ersten Schülerinnen von Moshé Feldenkrais in Tel Aviv gehörte, in Paris meine Feldenkrais-Ausbildung.
2008 zog ich nach Berlin und widme mich seither hauptberuflich der Feldenkrais-Methode. Mein Anliegen ist es, ob in Gruppen- oder Einzelstunden einen Raum des Vertrauens, der Neugierde am Entdecken und Wahrnehmen zu schaffen. Wir tragen alle Möglichkeiten in uns, in unserem Körper. Manchmal brauchen wir nur ein wenig Unterstützung um diese wieder fühlen und nutzen zu lernen. Durch diesen Lernprozess begleite und unterstütze ich Sie, mit all dem umfangreichen Werkzeug, das die Feldenkrais-Methode uns zur Verfügung stellt. Mehr Beweglichkeit im Körper bedeutet mehr Balance, Stabilität, Leichtigkeit, kurzum, wir werden Handlungsfähig im erweiterten und bestmöglichen Rahmen unserer Möglichkeiten.
Ich begreife mein Leben als fortwährenden Lernprozess und Feldenkrais ist mein Werkzeug. 2018 bis 2021 begleitete ich als Senior Practitionerin die Feldenkrais-Ausbildung in Berlin unter der pädagogischen Leitung von Jeremy Krauss. Regelmäßig besuche ich Fortbildungen. Zu meinen Trainer*innen gehören Susanne Schönauer, Amos Hetz, Eli Wadler, Paul Newton, Jeremy Kraus, Larry Goldfarb, Julie Peck und Nancy Aberle.
